近日，一位45歲的網民在中國政府網留言求職，引發(fā)關注。該網民自稱是一名軟件開發(fā)人員，今年45歲，精通各種技術體系，“而我辭職回家半年后再回來尋找工作機會的時候，卻發(fā)現連個面試機會都很難得到?！鄙響岩患贾L的程序員，從數據“云端”跌落現實“煙火”，令人唏噓?！?5、45歲現象”再次引起熱議，焦慮吐槽之余，更應該去思考如何應對職場中年危機，避免就業(yè)“年齡歧視”愈演愈烈。

一是調整心態(tài)，提高困境應對力。沒有人能輕而易舉成功，很多優(yōu)秀的人，都是經歷種種磨難之后，才重新站了起來?！扒トf擊還堅勁”，大器晚成的人數不勝數。1987年，任正非靠著籌措來的2.1萬元創(chuàng)辦華為的時候已經43歲。被辭退、找工作碰壁是職場常有的事情，比起那些創(chuàng)業(yè)者，換工作的風險小很多。山不卻壘土之功，故能成其高；海不避涓涓細流，故能成其大。沒有什么能夠打敗一個永不言棄的人。只要信念足夠堅定，找準方法、落實行動，全世界都會給你讓路。

二是主動學習，培養(yǎng)終身就業(yè)力。社會發(fā)展日新月異，對人的需求也越來越多元化，作為社會主體的人更要樹立終身學習的意識，培養(yǎng)核心競爭力，找準職業(yè)定位，整合各種資源，提高執(zhí)行力。一旦擁有了終身就業(yè)力，在面臨裁員風險和各種職業(yè)危機的時候，就有了不被淘汰的資本，也不會因為職業(yè)的重大變化而焦慮。在入職10年左右的“黃金期”，會經歷能力和經驗的快速成長，這個時期抓緊學習和提升，能有效降低職場中年危機幾率。職場最好的保鮮是不斷進步，努力成為更有價值的人。

三是共同參與，形成外部影響力。政府、社會、用人單位要形成合力，為個人職業(yè)發(fā)展提供廣闊就業(yè)空間。積極落實勞動法、合同法、就業(yè)促進法等相關法律制度，創(chuàng)造更為公平的就業(yè)環(huán)境。通過政策引導職業(yè)技能培訓制度化、規(guī)范化、長期化，建立健全一整套人才激勵和培養(yǎng)機制，全面提升勞動者就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力，緩解人才結構失衡問題，開拓職業(yè)發(fā)展多樣化渠道。賦能職業(yè)發(fā)展、化解就業(yè)危機，需要政府、企業(yè)、人力資源服務機構、勞動者等多方共同推動。（廖江連）